Qi Gong & Tai Chi Chuan

Die Buchreihen “Professionelles Qi Gong” und “Das Kompendium der universalen Lebenskraft” zählen inzwischen zu Standardwerken der Themen Qi Gong, Tai Chi Chuan und des Trainings der Lebenskraft allgemein. Alleine im deutschsprachigen Raum nutzen bereits weit über tausend begeisterte Leser das Wissen dieser Lehrwerke.

Diese Bücher wurden bereits an viele Qi Gong-Schulen, Gesundheitszentren und Kampfsportschulen ausgeliefert und stellen im Bereich des Qi Gong & Tai Chi Chuan mittlerweile echte Standardwerke und Grundlagenmaterial dar. In einige dieser Schulen wurden diese Lehrwerke sogar zur “Pflichtlektüre”, welche allen Schülern empfohlen wird. Besonders auch Qi Gong-Lehrer bestellen diese Werke sehr häufig, um ihr Wissen zu komplettieren und teilweise auch völlig neu zu orientieren. Es gibt wohl kein anderes Lehrmaterial, welches auf eine so umfassende und gründliche Art und Weise in das Gesamt-Thema des Qi Gong einführt.

Die wahren Grundlagen eines professionellen Qi-Gong: "Professionelles Qi-Gong" soll das Wissen über diese wahren und authentischen, wichtigen Grundlagen eines professionellen Qi-Gong vermitteln helfen, das in Deutschland bedauerlicherweise in vielen Kursen, Seminaren oder Wokshops des Qi-Gong oder Tai Chi nicht oder ungenügend gelehrt und angeführt wird. Es wäre uns ein Wunsch, dass wir damit die Qualität des in Deutschland praktizierten Qi-Gong und Tai Chi heben helfen.

Die Maxime und Philosophie dieses Lehrwerks heißt: Eigenständigkeit: Es sollen die Möglichkeiten des Einzelnen gefördert werden, das wahre Qi-Gong und Tai Chi auch ohne einen persönlichen Lehrer zu erlernen, was bei Kenntnis und Anwendung der richtigen Grundlagen möglich ist. Man hat mehr von solch einem eigenständigen und selbstständigen Training, als vom Üben in einem Kurs von geringer Kompetenz.

"Professionelles Qi-Gong" ist für Jene geeignet:

? die einfach gesund werden und sich gesund erhalten möchten

? die sich mit der Hermetik beschäftigen, und ihre diesbezügliche Praxis intensivieren möchten

? das Ausmaß Ihrer Lebenskraft auf ein höchstmögliches Level trainieren möchten

? eine phänomenale Heilkraft bzw. enorme Menge an Lebensenergie zu Heilzwecken aufbauen möchten

? eine präzise und faktisch klare Sprache bevorzugen

? und die profunde, professionelle Quellen für ein möglichst effizientes Üben suchen

? die bereits Qi-Gong oder Tai Chi praktizieren und die nach den richtigen Grundlagen dieser Künste suchen

? und Diejenigen, die Qi-Gong alleine, ohne eine persönlichen Unterweisung erlernen und praktizieren möchten (z.B. aufgrund eines Mangels an kompetenten Ausbildungsmöglichkeiten in der eigenen Umgebung)

Diese Seite und das hier vorliegende oder angebotene Wissen richtet sich an jene, die also professioneller in die Thematik des Qi-Gong einsteigen möchten und ihr eigenes Training effizienter gestalten möchten, gleich welchen Stil sie bevorzugen - Die wesentlichen Grundlagen sind dabei immer dieselben.

Über das Lehrwerk:

Viele Übenden im Westen praktizieren das Qi-Gong nicht mittels seiner eigentlichen und korrekten Grundlagen - womit das Üben einen Teil seiner eigentlichen Effizienz einbüßt.

Leider gilt dies ebenso für viele Lehrer des Qi-Gong und Tai Chi im Westen; weshalb die Praxis des Qi-Gong und des Tai Chi im Westen oft zu einer bloßen Wellness- und Entspannungsübung gerät- ohne dass die eigentlichen Ziele und Phänomene angestrebt und erreicht werden, die in Asien mit der Qi-Gong-Praxis und dem Übungsweg verknüpft werden.

Das vorliegende Werk beinhaltet und beschreibt - in dieser Form und gesammelt erstmals in deutscher Sprache und in einem einzigen Werk zusammen gefasst - die wesentlichen und wichtigen Grundlagen des korrekten Qi-Gong (Chi Kung) - jene Grundlagen, wie sie heute außerhalb Chinas kaum angewandt werden, jedoch das unverzichtbare Fundament einer ernsthaften und professionellen Qi-Gong-Praxis darstellen. Sei es zur Etablierung der eigenen Gesundheit, zur Ausbildung einer starken Heilfähigkeit oder zur effizienten Anwendung in den Kampfkünsten.

Dazu ist es ganz auf die eigene und selbstständige Praxis ausgerichtet: Es erklärt ins Detail alle Arten des Qi-Gong und ausführlich die wichtigsten Übungen des Zhang Zhuang-Übungssystems ("Stehen wie ein Baum") und des Lohan bzw. Yitzichan - Qi-Gong, sowie alle Übungen des Baduan Jin ("Die 8 Brokat-Übungen"), des Yi Jin Jing ("Knochenmark-Übungen der Shaolin").

All diese Übungssysteme werden in ihren Grundsätzen und wesentlichen Unterschieden erklärt und alle Übungen in zahlreichen und klaren Illustrationen und präzisen Step-by-Step-Beschreibungen vorgestellt und erläutert, so dass der Leser in die Lage kommt, mit Hilfe dieses Lehrwerks das Qi-Gong eigenständig und selbstständig, bis hin zu den fortgeschrittenen Stufen, zu erlernen.

Wenn man die korrekten Grundlagen kennt, ist es möglich, sowohl das Qi-Gong als auch das Tai Chi ohne die Hilfe eines persönlichen Lehrers, autodidaktisch zu erlernen. Denn sobald man, durch das korrekte Üben nach den richtigen Grundlagen, den Strom der Lebensenergie selber zu spüren lernt, lernt man anhand dieses fühlbaren Stromes die eigene Haltung optimal auszurichten - bzw. "das eigene Tai Chi mit Kraft zu erfüllen". Das Qi-Gong oder das Tai Chi ohne einen persönlichen Lehrer, im autodidaktischen Alleingang zu erlernen, ist möglich, wenn man um die wichtigen Grundlagen weiß.

Der Interessierte wird, nach dem Lesen dieses Werkes, mehr über das Qi-Gong und seine wahren Grundlagen wissen, als die meisten Übenden (und leider auch Lehrer) im Westen überhaupt.

Damit stellt "Professionelles Qi-Gong" einen unverzichtbaren Ratgeber dar, für alle wahrhaft Interessierte am Qi-Gong und Tai Chi. Das vorliegende Werk bietet Jahrtausende alte Methoden zur Erreichung einer umfassenden Gesundheit und damit eine wertvolle Therapie-Unterstützung zur Behandlung der verschiedensten Krankheiten, der Beiseitigung chronischer Zustände, Stärkung der Immunabwehr und der Erhöhung der Vitalität. Darüber hinaus stellt das vorliegende System eine profunde Ausbildung zu einer umfassenden energetischen Heilfähigkeit dar bzw. der Heilung anderer mit der Lebenskraft.

Der Inhalt:

Erstmals in deutscher Sprache und in einem einzigen Werk zusammengefasst: Die korrekten Grundlagen des Qi-Gong auf einer professionellen und authentischen Basis. | Von der richtigen Haltung und Ausrichtung des Körpers und aller einzelnen Körperbereiche bis hin zu den wichtigen mentalen, inneren Prozessen und Zielen die angestrebt und erreicht werden sollen. | Wie, warum und wodurch Qi-Gong-Übungen wirken. Was die verschiedenen Positionen bewirken. | Wie sich Energie aufnehmen und aussenden läßt. | Wie man die Energie des Erdkraftfeldes aufnimmt. | Welche Bedeutung die verschiedenen Standtechniken für den Kraftstrom haben uva.

? Es werden die grundlegenden Arten und Kategorien des Qi Gong klar erläutert und voneinander unterschieden. Mit Hilfe dieses wertvollen Wissens sind Sie in der Lage, künftig eine jede Qi-Gong-Übung die Ihnen begegnen mag in diese 4 Kategorien einzuteilen - und dementsprechend in Ihr eigenes Training zu assimilieren. Auch dieses Wissen befähigt den Übenden, fortan selbstständig und autodidaktisch, auch ohne die Hilfe eines persönlichen Lehrers, das Qi-Gong bis zu den Meisterstufen zu erlernen.

? Übungen zur Ausbildung des Meridian-Systems und zur unbegrenzten Steigerung des eigenen Energieniveaus. Eine Grenze setzen Ihnen hier nur Ihr eigener Fleiß und Ihre eigene Ausdauer.

? Die Ausbildung der Zentrallinie ("Centerline") und das zentrale Gleichgewicht ("Central Equilibrium").

? Die Shaolin-Fingerübungen des Nejing Yitzhichan Qi-Gong und des Lohan Gong, zur Beschleunigung des Energieflusses und zur Behandlung von Erkrankungen.

? 170 Seiten im A4-Format, gefüllt mit Informationen in klarer und präziser Sprache, aus der Praxis - für die Praxis.

? Hunderte von Illustrationen und eine präzise, einfache und klare Sprache sorgen für Sicherheit und Effizienz im selbstständigen Erlernen des Qi-Gong.

? 15 Basis- und fortgeschrittene Chi-Kung-Übungen des Zhang Zhuang, Lohan und Neijin Yizhichan Gong-Übungssystems.

? Alle 8 Übungen des Baduan Jin ("Die 8 Brokat-Übungen").

? Alle 12 Übungen des Yi Jin Jing.

? Die energieausleitenden Basis-Übungen des Zhineng-Qi-Gong - klar und präzise beschrieben.

? 12 Übungen zur Lockerung der Gelenke, zum Aufwärmen und für die Anregung der energetischen Zirkulation des Körpers.

? Übersichtliche Trainingspläne für die verschiedensten Zwecke als Anleitung zur eigenen Praxis.

? Die taoistischen Praktiken des "kleinen" und "großen" Kreislaufs, die energetische Verbindung des Mikrokosmos (Menschen) mit dem Makrokosmos (Die Natur und das Universum), die Etablierung des "Kraftstromes zwischen Himmel und Erde".

? Die Lebenskraft in der Natur: Ihre natürlichen Quellen, ihre reinen Formen und Mischformen - und wie man sie anzapft (z.B. die Heilkraft der Steine).

? Wie man ein Energie-Heiler wird - und die möglichen Gefahren beim Heilen anderer mit der eigenen Lebenskraft.

? Die Grundzüge der TCM und die feinstoffliche Anatomie des Menschen:

· Das Meridiansystem
· Die wichtigen Energiezentren
· Akupunkte
· Der Chi-Kreislauf im Menschen und die verschiedenen Arten des Chi.
· Die Geheimnisse des Atmens (Prana-Atmung) und des Wassers in bezug auf das Chi.
· Einen theoretischen Teil, der sich der Geschichte der Lebenskraft in den unterschiedlichsten Kulturen der Menschheit widmet

Zahlreiche übersichtliche Tabellen und Tafeln über die
· Meridiane
· Organkreisläufe
· Tattwa-Gezeiten
· Meridian-Tageszeiten und vieles mehr runden dieses Werk ab.